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《倍儿爽》国标广场舞

《倍儿爽》国标广场舞
国家体育总局,文化部推出12套广场舞健身操 示范……
舞队介绍
国标广场舞

国标广场舞

舞队主要成员:未知

舞队创建时间:2015年3月23日

舞队描述:国家体育总局、文化部推出12款规范广场健身舞

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国标广场舞 国标广场舞,就是国家标准的广场舞。2015年3月23日,国家体育总局公布了12套广场健身操舞优秀作品,表示将对其进行推广和培训。《小苹果》、《最炫民族风》等一众耳熟能详的广场舞曲目均榜上有名。虽然广场舞有了“国标版”,市民对此却并不热衷,“凭兴趣跳”仍占多数。

此次公布的12套健身操,包括《小苹果》、《最炫民族风》、《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《中国美》、《中国味道》、《快乐舞步健身操》、《自豪的建设者》,以及按摩球韵律操《微笑》。范围之广,几乎每个广场舞爱好者都接触过这当中一个以上的曲目。

国标广场舞12套健身操舞动作总的来说并不复杂,对于大部分人来说,动作幅度也不算大,适合从少年儿童到老年人的各个年龄层次去学习。与群众自娱自乐不同,这套动作编排更加科学,可有效避免运动损伤。
即便“国标版”广场舞简单易学,每个人还是要根据自身情况量力而行,不能一开始就力求动作到位,应通过锻炼慢慢规范动作。
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