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北雀广场舞☆舞出好身段

北雀广场舞
广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。

疫情不散我们不约 开启“室内广场舞”模式

3/27/2020 9:51:09 AM编辑:PM3761次浏览

室内跳广场舞的方式既锻炼了身体,又减轻了疫情期间内心的焦虑。在此提醒大家要结合自身身体状况适量运动,运动强度要循序渐进,运动时注意不要影响周围邻居休息。


疫情不散我们不约 开启“室内广场舞”模式

疫情发生以来,考虑到需减少外出,许多人已经很久没有听见我县广场、公园传来的广场舞的音乐声了。俗话说“铁不冶炼不成钢,人不运动不健康”。适量运动能增强免疫力,促进血液循环。“只要心中有曲儿,哪里都是广场”不能去广场跳舞大家还有别的办法,对此许多人开启了“室内广场舞”模式。看,我县居民郭福生这就迈着矫健的步伐向我们走来了。

郭福生今年56岁 ,是我县新时代舞队的领队。复工复产后,每天晚上六点十分,他会在自家经营的手机店一边卖货,一边跳广场舞。跳舞时,他还会用手机进行直播,直播间里有近500位健身爱好者参与其中。这些人里有的是他平日的舞伴,有的是通过直播认识的舞友,在这段特殊的日子里,大家互相督促,不外出不聚集,他们对彼此说:疫情不散,我们不约。

来源:广场坝坝舞(gcbbw.com)
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