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佳木斯广场舞☆舞出好身段

佳木斯广场舞
广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。

如何学习街舞跟对节拍

2017/8/30 9:05:59编辑:PM2674次浏览

跳街舞越来越深受青少年喜爱,而我们青少年喜欢他的原因是跳起来很帅很酷,且非常吸引旁人的目光。那么你们知道如何学习街舞跟对节拍吗?接下来就让小编来为你详解一下如何学习街舞跟对节拍吧!

如何学习街舞跟对节拍

1、跳街舞跟节拍一

基本功的训练。力量,最简单的就是跑步、仰卧起坐、俯卧撑。按自己的训练强度来看,20个一组,然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量,倒立,很简单一上来靠墙倒,各个关节部位一定不能折。对墙找感觉,等感觉自己可以不靠墙了,那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触,再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进。胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏,前后起伏,跟着音乐练习。

2、跳街舞跟节拍二

在练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

3、跳街舞跟节拍三

要是练DANCE的话,那首先要掌握好UP DOWN!这是一切的根本。然后选择一种自己专门练习的风格,比如说LOCKING或是POPPING.然后就去学习他的基本功,和BREAKING一样的道理,基本功练好了再去想动作。还有一点,DANCE应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会。练习街舞不等于耍杂耍的,不是做个动作就完事的,重要的是要和HIP-HOP融为一体,才是最优秀的B-BOY,训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐,跟着音乐随意扭动身体,BREAKING的动作没有太大的限制,可以自由编排。

 

来源:广场坝坝舞(gcbbw.com)
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