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冰羽广场舞☆舞出好身段

冰羽广场舞
广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。

初学广场舞怎么入门?最容易犯哪些错误

2017/8/21 12:00:17编辑:PM2648次浏览

 

广场舞是时下比较流行的舞蹈,不管是白天还是晚上,在城市的广场上总是能看到跳广场舞的人群,那么初学广场舞怎么入门?最容易犯哪些错误呢?下面一起来看看吧~

初学广场舞怎么入门?

广场舞的学习,在没有老师的指导下,肯定最先考虑的就是要从网上找相关的教程,这方面的资源应该说是比较多的,尤其是视频资源,可供选择的有很多,这时候就要从中挑选一些适合自己的跳的舞蹈来学。一般可以下载的视频网站主要有优酷、土豆视频等,有些网站的视频只能在线去看,还有些网站的视频在线看比较正常,但一下载下来,舞蹈和音乐就会发生错位,不能正常观看,所以建议还是在线观看舞蹈教程比较好。对照教程进行分解练习广场舞虽然易学,但也不是一下就能掌握的,那么对照教程我们应该怎么学呢?那就是要把视频中的舞蹈分为多个步骤来学,例如24步一般情况下差不多每8步为一个连贯动作,所以24步也就是3个连续的动作,这样一来我们就把24步分成了3部分,然后再仔细观察3部分中的每一部分中的重复动作,脚部的走位,和手部的动作,找出运动规律。

先练下盘动作,正所谓牵一发而动全身,人的大部分动作会跟随下身运动,所以只要我们先练习好下身的动作,再练习上身就会变得很快,因此,学习时可以先学步伐,熟练的掌握正确的走位,然后再学习上身的动作,可以起到事半功倍的效果。

再练上盘动作,练好了下盘动作后,再开始练习上身动作,我们知道广场舞的一个特点就是动作流畅,顺其自然。刚开始不要过于追求准确,根据下身运动规律带动上身运动,等基本掌握动作要领后再在准确上下功夫。整体结合练习经过前面练习,在掌握了各部分分解练习后就可以进行连贯练习了。连贯练习也要遵循循序渐进的方法,把前面分解训练的各部分逐步组合在一起进行练习,然后再将整个动作结合起来练习。

初学广场舞容易犯什么错误?

1、太容易害羞

在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己,这样畏手畏脚,最后会什么都学不会。没有什么好害羞的,谁都是从新手到高手一步步走过来的。

2、好奇心太重

很多舞者学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好。

3、老是看地面

跳舞的时候不看观众,老是看地面。这个是很多新手舞者的通病,这个毛病应该慢慢改掉。

4、不做做纠正

注意自己动作的定位,练习的时候最好对着镜子练习,这样可以随时纠正自己错误的动作。

5、没太多耐性

很多舞者练习了很长时间会发现自己没有什么进步,然后就不想练习了,就想半途而废。其实,并不是你自己没有进步,而是你自己的进步你没有感觉到,拉丁舞的学习是一个循序渐进的过程。要学好拉丁舞就应该要有耐性。

6、只重视技巧

根本不注意乐感的培训。很多舞者只注重技巧的练习,而不在乎舞感,这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞,而不是在玩杂技。

7、忽视基本功

要重视基本功的练习,学习舞蹈基本功非常重要。万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后学习舞蹈就会很吃力。

 

来源:广场坝坝舞(gcbbw.com)
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