双人舞蹈要怎么练习才好 双人舞的8个注意要点

如今双人舞蹈不能越来越流行，它主要由两位演员表演的、结构完整的、有独立主题的舞蹈作品。那么想学双人舞要怎么练习才好呢？怎么自学，要注意哪些细节呢？下面为你讲解，希望对你有帮助。

双人舞蹈要怎么练习才好?

1、点

点是指在出现动作中使用(在实验过程中出现)点,如一人点另一人,而另一人处于被动没有主动感。这是寻找动作的方法也是初学编导找动作用的技巧。它能使你看见(出现)意想不到的动作。

2、套

指用一种动作围住一个人,让他(她)寻找空间脱离别人的圆圈,这也是技法之一。在练习中点和套可以互相利用就可使动作连续。在开始时会出现去找前的动作而不去做背的动作,做出来会给人更新颖的感觉。

3、镜子

指两个人的动作完全相反象照镜子一样(一镜内人一个镜外人)它的饿动作有前、后、左、右;空中、地上的空间(也就是两个人一个人做动作另一个人做反方向的动作)把这些技法用在舞蹈上要用内容去套和贯穿。否则就是游戏而不是舞蹈,就是在运用上不能为技法而技法。

4、影子

是一个比较抽象性的饿技法。它的方法能形成高低之分给人视觉上出奇不意的样子。舞蹈中的技法是虚实相生的。它可以是生活中真实的和夸张的。这样能出现三维空间。

5、背对背

两人贴着背往各个方向同时运动这个技法难度比较大、多。用于同性双人舞

6、手和肩

这个技法比较常用和点的方式相同空间的范围大、多,用于牵引上。

7、脚和脚

也比较常用。多用于男女双人舞上。如两人躺下双脚抬起90度然后进行一系列的运用。它主要是不同于手。脚下的动作做 出来比较新鲜,国外一般脚下比较活跃,国内一般注重上身。

双人舞的8个注意要点

1、双人舞是与人合作共舞的舞蹈,创造合作借力合力,做到默契“大合”,完美呈现1+1=2的功效。

2、架形在双人舞的合作过程中,起着至关重要的作用。稳定漂亮的架形,不但支撑着双人运行的平衡,还影响着双人合作的协调。

3、他人之所以追随你,是因为,你对舞蹈充满生动的热烈;你对舞蹈有极度的热衷、你在用生命执着着舞蹈、是你让自己的舞蹈,具备了成为的品质!

4、舞蹈不是目的,是喜爱,欢呼雀跃因爱起舞,爱舞才会有起舞的冲动与兴致。所以,放下对错,给温暖鼓励予对方,齐心合力找到可以尽情释放的支点。

5、一名优秀的男士,在舞蹈的肢体表达上,会将力量、细腻、粗旷、柔情等矛盾现象,在同一时间、空间巧妙结合。会将这些相对存在的矛盾,柔和的协调在一起,使得男士的阳刚看上去更显成熟。

6、一名优秀的女舞者,她本身的性格特征里,一定会有些男子的果敢与主见。那种相对独立并且对立的性格特征,会帮助女士提升舞蹈的豁达与主观。从而让女性的演绎,更趋性感及野性;在女性角色的刻画上,更加强悍与独立。

7、一名好的舞者,能够顺畅的口述自己舞步的节拍;顿挫有声唱出自己身体动作的旋律;能够感受感知自我心中需求,并且将其准确的传递至外在形态;了解自我情感力量的较量,真实的表达肢体与心中力量的感受;能够对比台上台下的心理区别,及时把握现场氛围,发挥最佳竞技状态。

8、如果你羞涩害怕,甚至不敢直视舞伴的眼睛,你也一定羞涩害怕,不敢直视观众的眼睛!没有真正的敞开,怎么会有真正的吸引?眼睛是心灵的窗口,想要得到更多,就要学会迎接和接纳更多。坦然面对欣赏,打开你的窗。