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月亮姐姐广场舞 ☆舞出好身段

月亮姐姐广场舞
广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。

如何练好舞蹈 练好舞蹈的5个小诀窍

2017/9/1 9:54:10编辑:PM2681次浏览

舞蹈跳得好不单单是一种技能,还可以强身健体、娱人娱己。那么如何练好舞蹈?练好舞蹈有哪些诀窍呢?下面一起来看看练好舞蹈的5个小诀窍。

练好舞蹈的5个小诀窍

诀窍1、聆听旋律,感受音乐

你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。

诀窍2、回忆并想象

课下没有时间练舞?别人“知新”的时候,你不得不“温故”?试试用脑子练舞。等人的时候,休息的时候,你都可以把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里回忆,就会将这些动作熟记于心,即使你并不曾实际练过,也能保证你在下一课跟上进度,不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。此外,建议你还可以用脑子琢磨这些舞蹈动作的感觉。

诀窍3、看一看,再看一看

看别人跳舞也是一种训练。看高水平的老师或选手练舞,要多注意细节。注意看同一组动作,他们是怎么练的,他们的每一个练习,侧重点都有什么不同。之后再想想自己应该怎么改善和提高。注意看和自己水平相当的人的舞蹈,要重点看他们的问题在哪里,想想自己身上是不是也有类似的毛病,人们大多看不到自己的问题所在,只有以别人为参照物时才会对自己的毛病有相对直观的认识。

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诀窍4、交流也能取得真经

和别人聊天也是一种练舞的方式。大家跟不同的老师上课,聚到一起聊一聊,就可博采众长,达到触类旁通的效果。即便跟同一个老师上课,很可能别人说到的东西正好是你没注意到的。感觉迷茫困惑的时候,不妨多问问别人对你舞蹈的看法。很可能简单的几个字就能令你茅塞顿开。但要切记,想把舞跳好,实练为主,才能切实提高舞艺。

诀窍5、动动笔头写心得

脚懒、腿懒的时候,别让你的手也懒了,最好是动动笔,写写上课笔记,学舞心得,练舞感受。整理思路的同时,你的脑子已经在练舞了。很多平时听了就忘或者并没有消化的知识,往往就在你思考和整理的过程中,得以回忆再现、豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来,才能说明你对课程真正地理解和领悟。

学习舞蹈一定要自己有信心,只要有了信心,什么都不怕了,没有基础,就从最简单的学起,每个人不都是从没有基础开始学的吗?

来源:广场坝坝舞(gcbbw.com)
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